ESTRÉS
Adultez media
Descripción del curso
El estrés puede estar presente en cualquier etapas del ciclo de la vida y que tanto ello pueda afectarte dependerá de las estrategias que tengas para afrontarlo.
¿Qué voy a aprender?
Vas a aprender a identificarlo, los factores que influyen negativamente cuando se eleva este, y conectarás con formas creativas para tener una mejor salud y calidad de vida.
¿A quiénes está dirigido?
- Padres de familia
- Profesionales
- Cualquier persona interesada en el tema
Requisitos
- Contar con una computadora, laptop, celular u otro dispositivo
- Tener buena señal Wi- Fi
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